Esguince o Torcedura de Tobillo

En caso de haber padecido una torcedura de tobillo, podemos mejorar tu salud con tratamientos innovadores y ejercicio terapéutico

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esguince o torcedura de tobillo

Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Sabadell

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

En FisioClinics Sabadell sabemos que el Esguince de Tobillo es una de las lesiones más comunes a nivel mundial, sobre todo en atletas que practican distintas disciplinas, provocando mucho dolor e inestabilidad con el pasar del tiempo. En el siguiente artículo te hablaremos más a fondo sobre este tipo de lesión y cómo es abordada en nuestro centro de rehabilitación en Sevilla 

¬ŅQu√© es un Esguince de Tobillo?

Se trata de una lesi√≥n presente a nivel de los ligamentos del tobillo, que aparece como consecuencia de un movimiento excesivo generalmente s√ļbito que sobrepasa los l√≠mites de la articulaci√≥n provocando lesiones estructurales sobre estos tejidos estabilizadores pasivos.¬†

Durante el Esguince de Tobillo suele haber una elongación excesiva sobre el tejido capsular, muscular y ligamentoso. Por lo general, los vasos sanguíneos se rompen generando un hematoma. En ciertas ocasiones un estiramiento excesivo puede provocar la aparición de una rotura parcial o completa a nivel de la cápsula articular o ligamentos. 

El Esguince puede llegar a clasificarse dependiendo del da√Īo presente en el tejido en distintos grados teniendo los siguientes:¬†

  • Grado I: esguinces leves (ligamentos sobrecargados, pero sin cambios estructurales visibles)
  • Grado II: desgarro de la cinta (desgarro parcial de los ligamentos, pero la articulaci√≥n a√ļn es estable)
  • Grado III: Desgarro del ligamento (desgarro completo de los ligamentos)

La mayor√≠a de los afectados no suelen buscar ning√ļn tipo de atenci√≥n m√©dica sobre todo en esguinces leves, pues, la lesi√≥n es com√ļnmente trivializada o normalizada en algunos casos. Sin embargo, la misma debe ser tratada correctamente para evitar consecuencias cr√≥nicas.¬†

¬ŅCu√°les son los s√≠ntomas de un Esguince de Tobillo?

Ante la presencia de un Esguince de Tobillo, los síntomas dependerán del grado de lesión presente pudiendo dividirse en:  

Esguince leve (Grado 1), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Los ligamentos est√°n sobrecargados o sentidos.
  • La funci√≥n de la articulaci√≥n no se ve afectada.¬†¬†
  • El dolor es leve y puede ver un ligero moret√≥n.¬†¬†
  • La articulaci√≥n est√° ligeramente hinchada o no.
  • La articulaci√≥n se siente un poco r√≠gida o caminar es dif√≠cil.

Esguince de grado moderado (grado 2), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Caminar es dif√≠cil.¬†¬†
  • El dolor es moderado a severo.
  • El tobillo est√° hinchado y esta sensible a la palpaci√≥n.
  • Los hematomas pueden aparecer despu√©s de 3 o 4 d√≠as.

Esguince severo (grado 3), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Los ligamentos est√°n completamente rotos.
  • No poder caminar.¬†¬†
  • Inmediatamente despu√©s de la lesi√≥n se presenta gran dolor y la articulaci√≥n se hincha considerablemente.¬†¬†
  • El tratamiento quir√ļrgico puede ser necesario.

¬ŅQu√© causa una Torcedura de Tobillo?

Las causas o factores que intervienen en la aparici√≥n de una Torcedura de Tobillo pueden variar, llegando a ser sin duda, el movimiento forzado de inversi√≥n y plantiflexi√≥n de manera s√ļbita e involuntaria durante la pr√°ctica de alguna disciplina deportiva el factor m√°s predominante. Pues en general, lo √ļnico que se necesita para que esta lesi√≥n aparezca es una superficie inestable o un paso poco firme, convirtiendo al esguince de tobillo en una de las lesiones ortop√©dicas m√°s comunes.¬†

¬ŅC√≥mo se realiza el diagn√≥stico m√©dico de un Esguince de Tobillo?

Para poder diagnosticar al Esguince de Tobillo, será importante realizar una exploración subjetiva donde se puedan recopilar todos los datos necesarios para comprender el comportamiento de los síntomas asociados, posterior a ello, se deberá realizar una exploración física donde se podrá valorar directamente mediante pruebas palpatorias, articulares, musculares e incluso de estabilidad el estado actual del complejo articular del tobillo. 

En algunos casos, podrá ser necesario el uso de ciertos estudios de imagen como: Tomografía o resonancia magnética para determinar otras lesiones asociadas. 


Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo

  • Osteopatia y terapia manual herramientas patologias fisioterapia fisioclinics
    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

  • Estiramientos musculares herramienta patologias fisioterapia fisioclinics
    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Plantas Medicinales y Alimentación

    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

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    Punción Seca

    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Neurodinamia

    Es una técnica que valora y trata posibles atrapamientos de los nervios periféricos, tiene como objetivo estirarlos y deslizarlos para liberar estos atrapamientos.

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    Masaje Transverso profundo de Cyriax

    El masaje transverso profundo de Cyriax es tan antiguo como eficaz. Es doloroso, pero consigue mejorar el riego sanguíneo y eliminar adherencias del tendón acelerando su recuperación.

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    Readaptación Deportiva

    Paso intermedio entre la curación de una lesión y la vuelta a la actividad deportiva. Se prepara al cuerpo para estar al 100%.

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    Ejercicios de Propiocepción

    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

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    Vendaje Funcional

    Aplicación de vendas que limitan el movimiento que agrava la lesión actuando sobre estructuras musculares, tendinosas o ligamentosas.

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    Indiba - Diatermia

    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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  • Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
  • Sesiones de 1 hora de duraci√≥n de trabajo manual
  • Te ofrecemos nuestra mayor dedicaci√≥n y empe√Īo en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

En FisioClinics Sabadell, disponemos de m√ļltiples servicios que utilizan t√©cnicas, metodolog√≠as, aparatos y herramientas diferentes para poder abordar todo tipo de patolog√≠as como en este caso la Esguince o Torcedura de Tobillo. Claro est√° de cualquier manera que no siempre estar√°n implicadas todas las secciones en el tratamiento de una lesi√≥n o patolog√≠a sino que ser√° el profesional responsable el que determine el tratamiento m√°s adecuado para cada caso.

De cualquier manera y de forma general, las secciones que pueden (no es obligatorio) participar en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo son:

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y t√©cnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones m√ļsculo-esquel√©ticas.

  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

  • deporte rendimiento y prevenci√≥n
    Nuestro equipo te acompa√Īar√° en el proceso de optimizar tu cuerpo y ponerlo en marcha.
  • Masaje terap√©utico

    Quiz√°s la m√°s antigua de las t√©cnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¬ŅTe apetece un masaje?

Blog

Te presentamos aquí una serie de artículos y contenidos de nuestro blog con temáticas directa o indirectamente relacionadas con la Esguince o Torcedura de Tobillo para que puedas informarte un poco más sobre la misma y sobre los tratamientos que se realizan en nuestra clínica.

Tratamos de a√Īadir con frecuencia nuevos contenidos con los que enriquecer a pacientes y no pacientes de cualquier lugar.

rehabilitación pie y tobillo
  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Sabadell

FisioClinics Sabadell te ofrece en una fant√°stica ubicaci√≥n unas instalaciones cuidadas, c√≥modas y agradables dise√Īadas y pensadas para hacerte sentir bien desde el momento en que llegues a la cl√≠nica.

nuestro centro de Fisioterapia cuenta con el más completo equipamiento dentro de la Fisioterapia avanzada con aquellas tecnologías que realmente aportan valor a nuestros tratamientos que en líneas generales siguen la filosofía de trabajo mostrada en nuestro canal de youtube FisioOnline y que denominamos FIIT CONCEPT o fisioterapia Integrativa

  • FisioClinics Madrid
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Los profesionales de FisioClinics Sabadell

En FisioClinics Sabadell contamos con fisioterapeutas altamente cualificados en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo con a√Īos de experiencia, para ofrecerles servicios de alta calidad, brindando m√°s posibilidades de intervenci√≥n a nuestros pacientes. Dependiendo de la necesidad que tengas, la abordamos desde una especialidad u otra, ya que existen m√°s factores que pueden afectar nuestra salud.

Todo nuestro equipo est√° adem√°s formado y comparte un ideario y orientaci√≥n del trabajo y tratamientos com√ļn en lo que llamamos FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que pone en primer lugar la b√ļsqueda de las causas y una mirada profunda de los problemas de nuestros pacientes.

Esta formación nace y es ofrecida por Roberto Junquera, creador y artífice de esta metodología.

  • Marc Matllo
    Marc Matllo Creus
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Deportiva y Musculoesquelética
    N¬ļ colegiado:
    14.902 (COFC)
  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    N¬ļ colegiado:
    615 COFPV
  • i√Īigo fisioclinics Madrid
    I√Īigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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Nuestros valores

  • B√ļsqueda de las causas
    B√ļsqueda de las causas

    Cualquier b√ļsqueda de una soluci√≥n a un problema requiere la realizaci√≥n y la elaboraci√≥n de una hip√≥tesis diagn√≥stica y causal, si no se encuentra primero la causa, todas las soluciones que uno aplica ser√°n infructuosas y estar√°n sujetas¬†a la l√≠nea de pensamiento y explicaci√≥n causal. Por ello consideramos tan importante dedicar una buena parte del tiempo al realizar una anamnesis minuciosa que permita el dise√Īo de un plan de tratamiento exitoso que resuelvan¬†los factores causales reales.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    La fisioterapia puede ser considerada un tratamiento natural pues no modifica el cuerpo con elementos que fuercen u obliguen al organismo en cualquier direcci√≥n. Nuestra red de cl√≠nicas de fisioterapia incluye en nuestros tratamientos, varias¬†herramientas de la medicina natural, que apoyar√°n nuestros tratamientos en cada sesi√≥n. Se aplican m√ļltiples terapias, que incluyen productos de masaje, t√©cnicas manuales, osteopat√≠a, ejercicio y orientaciones nutricionales. Todo con un mismo fin √ļltimo: la mejora de tu salud.

  • Entrega en cada sesi√≥n
    Entrega en cada sesión

    Nuestros especialistas no solo se enfocan en la condición médica y lesión que estés presentando, para que puedas obtener los mejores resultados en cada tratamiento, contamos con un enfoque integral que se complementa con la constante comunicación con nuestros pacientes. Ya que consideramos que una buena comunicación es fundamental para lograr un tratamiento óptimo. ¡Contáctanos! En FisioClinics Sabadell encontrarás el trato personalizado y personalizado que estás buscando.

  • Implicaci√≥n profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    En FisioClinics Sabadell contar√°s con el trabajo de un grupo multidisciplinar de expertos, que son clave para proporcionar un diagn√≥stico y tratamiento eficaz de todas las patolog√≠as a las que nos enfrentamos hoy en d√≠a. Nuestros profesionales brindan un trato c√≥modo y atento que lo mantiene motivado durante todo el proceso de rehabilitaci√≥n. Siempre al d√≠a con los √ļltimos avances cient√≠ficos, tratamientos c√≥modos y personalizados realizados con ese trato ameno y personal que apoyen tu proceso de recuperaci√≥n.

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos
    En FisioClinics Sabadell hacemos todo lo posible para que vuelvas a tu vida normal, aunque el tratamiento no sea corto. Nuestro principal objetivo es siempre resolver su problema en el menor tiempo posible.
    Estamos comprometidos con una pronta recuperación y haremos todo lo posible para reintegrar al paciente a su vida diaria con tratamientos cortos, para que puedan regresar lo antes posible.
  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    La terapia manual es la piedra angular del trabajo de los especialistas de FisioClinics Sabadell. Porque ofrece m√ļltiples beneficios a las personas que padecen determinadas lesiones cuya principal caracter√≠stica es la presencia de dolor. Trabajamos con usted para reducir los efectos de una lesi√≥n, dolor o enfermedad y brindamos una variedad de tratamientos para ayudar a aliviar las molestias, tales como: estiramientos musculares, drenaje linf√°tico manual, ejercicios funcionales, punci√≥n seca, radiofrecuencia, etc...