Esguince o Torcedura de Tobillo

En caso de haber padecido una torcedura de tobillo, podemos mejorar tu salud con tratamientos innovadores y ejercicio terapéutico

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Esguince o Torcedura de Tobillo - FisioClinics Sabadell

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Esguince o Torcedura de Tobillo. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

En FisioClinics Sabadell sabemos que el Esguince de Tobillo es una de las lesiones más comunes a nivel mundial, sobre todo en atletas que practican distintas disciplinas, provocando mucho dolor e inestabilidad con el pasar del tiempo. En el siguiente artículo te hablaremos más a fondo sobre este tipo de lesión y cómo es abordada en nuestro centro de rehabilitación en Sevilla 

¿Qué es un Esguince de Tobillo?

Se trata de una lesión presente a nivel de los ligamentos del tobillo, que aparece como consecuencia de un movimiento excesivo generalmente súbito que sobrepasa los límites de la articulación provocando lesiones estructurales sobre estos tejidos estabilizadores pasivos. 

Durante el Esguince de Tobillo suele haber una elongación excesiva sobre el tejido capsular, muscular y ligamentoso. Por lo general, los vasos sanguíneos se rompen generando un hematoma. En ciertas ocasiones un estiramiento excesivo puede provocar la aparición de una rotura parcial o completa a nivel de la cápsula articular o ligamentos. 

El Esguince puede llegar a clasificarse dependiendo del daño presente en el tejido en distintos grados teniendo los siguientes: 

  • Grado I: esguinces leves (ligamentos sobrecargados, pero sin cambios estructurales visibles)
  • Grado II: desgarro de la cinta (desgarro parcial de los ligamentos, pero la articulación aún es estable)
  • Grado III: Desgarro del ligamento (desgarro completo de los ligamentos)

La mayoría de los afectados no suelen buscar ningún tipo de atención médica sobre todo en esguinces leves, pues, la lesión es comúnmente trivializada o normalizada en algunos casos. Sin embargo, la misma debe ser tratada correctamente para evitar consecuencias crónicas. 

¿Cuáles son los síntomas de un Esguince de Tobillo?

Ante la presencia de un Esguince de Tobillo, los síntomas dependerán del grado de lesión presente pudiendo dividirse en:  

Esguince leve (Grado 1), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Los ligamentos están sobrecargados o sentidos.
  • La función de la articulación no se ve afectada.  
  • El dolor es leve y puede ver un ligero moretón.  
  • La articulación está ligeramente hinchada o no.
  • La articulación se siente un poco rígida o caminar es difícil.

Esguince de grado moderado (grado 2), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Caminar es difícil.  
  • El dolor es moderado a severo.
  • El tobillo está hinchado y esta sensible a la palpación.
  • Los hematomas pueden aparecer después de 3 o 4 días.

Esguince severo (grado 3), se puede observar los siguientes síntomas:

  • Los ligamentos están completamente rotos.
  • No poder caminar.  
  • Inmediatamente después de la lesión se presenta gran dolor y la articulación se hincha considerablemente.  
  • El tratamiento quirúrgico puede ser necesario.

¿Qué causa una Torcedura de Tobillo?

Las causas o factores que intervienen en la aparición de una Torcedura de Tobillo pueden variar, llegando a ser sin duda, el movimiento forzado de inversión y plantiflexión de manera súbita e involuntaria durante la práctica de alguna disciplina deportiva el factor más predominante. Pues en general, lo único que se necesita para que esta lesión aparezca es una superficie inestable o un paso poco firme, convirtiendo al esguince de tobillo en una de las lesiones ortopédicas más comunes. 

¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de un Esguince de Tobillo?

Para poder diagnosticar al Esguince de Tobillo, será importante realizar una exploración subjetiva donde se puedan recopilar todos los datos necesarios para comprender el comportamiento de los síntomas asociados, posterior a ello, se deberá realizar una exploración física donde se podrá valorar directamente mediante pruebas palpatorias, articulares, musculares e incluso de estabilidad el estado actual del complejo articular del tobillo. 

En algunos casos, podrá ser necesario el uso de ciertos estudios de imagen como: Tomografía o resonancia magnética para determinar otras lesiones asociadas. 


Tratamiento de Esguince o Torcedura de Tobillo

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    Osteopatía y Terapia Manual

    Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.

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    Estiramientos Musculares

    Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.

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    Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.

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    Existen situaciones en las que se activan los puntos gatillo miofasciales, mediante la punción con una aguja fina podemos ayudar a recuperar la función muscular.

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    Paso intermedio entre la curación de una lesión y la vuelta a la actividad deportiva. Se prepara al cuerpo para estar al 100%.

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    Trabajo específico que consigue la concienciación del propio cuerpo con el objetivo de recuperar o evitar futuras lesiones y mejorar el rendimiento deportivo.

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    Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.

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    Es una técnica que valora y trata posibles atrapamientos de los nervios periféricos, tiene como objetivo estirarlos y deslizarlos para liberar estos atrapamientos.

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    El masaje transverso profundo de Cyriax es tan antiguo como eficaz. Es doloroso, pero consigue mejorar el riego sanguíneo y eliminar adherencias del tendón acelerando su recuperación.

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Secciones implicadas en su tratamiento

En FisioClinics Sabadell, disponemos de múltiples servicios que utilizan técnicas, metodologías, aparatos y herramientas diferentes para poder abordar todo tipo de patologías como en este caso la Esguince o Torcedura de Tobillo. Claro está de cualquier manera que no siempre estarán implicadas todas las secciones en el tratamiento de una lesión o patología sino que será el profesional responsable el que determine el tratamiento más adecuado para cada caso.

De cualquier manera y de forma general, las secciones que pueden (no es obligatorio) participar en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo son:

  • Fisioterapia

    Te ofrecemos tratamientos y técnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones músculo-esqueléticas.

  • Fisioterapia deportiva

    Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.

  • deporte rendimiento y prevención
    Nuestro equipo te acompañará en el proceso de optimizar tu cuerpo y ponerlo en marcha.
  • Masaje terapéutico

    Quizás la más antigua de las técnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¿Te apetece un masaje?

Blog

Te presentamos aquí una serie de artículos y contenidos de nuestro blog con temáticas directa o indirectamente relacionadas con la Esguince o Torcedura de Tobillo para que puedas informarte un poco más sobre la misma y sobre los tratamientos que se realizan en nuestra clínica.

Tratamos de añadir con frecuencia nuevos contenidos con los que enriquecer a pacientes y no pacientes de cualquier lugar.

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  • Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
  • Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Sabadell

FisioClinics Sabadell te ofrece en una fantástica ubicación unas instalaciones cuidadas, cómodas y agradables diseñadas y pensadas para hacerte sentir bien desde el momento en que llegues a la clínica.

nuestro centro de Fisioterapia cuenta con el más completo equipamiento dentro de la Fisioterapia avanzada con aquellas tecnologías que realmente aportan valor a nuestros tratamientos que en líneas generales siguen la filosofía de trabajo mostrada en nuestro canal de youtube FisioOnline y que denominamos FIIT CONCEPT o fisioterapia Integrativa

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Los profesionales de FisioClinics Sabadell

En FisioClinics Sabadell contamos con fisioterapeutas altamente cualificados en el tratamiento de la Esguince o Torcedura de Tobillo con años de experiencia, para ofrecerles servicios de alta calidad, brindando más posibilidades de intervención a nuestros pacientes. Dependiendo de la necesidad que tengas, la abordamos desde una especialidad u otra, ya que existen más factores que pueden afectar nuestra salud.

Todo nuestro equipo está además formado y comparte un ideario y orientación del trabajo y tratamientos común en lo que llamamos FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que pone en primer lugar la búsqueda de las causas y una mirada profunda de los problemas de nuestros pacientes.

Esta formación nace y es ofrecida por Roberto Junquera, creador y artífice de esta metodología.

  • Marc Matllo
    Marc Matllo Creus
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia Deportiva y Musculoesquelética
    Nº colegiado:
    14.902 (COFC)
  • roberto fisioclinics Madrid
    Roberto Junquera Landeta
    Fisioterapeuta
    Fisioterapia y osteopatía
    Nº colegiado:
    615 COFPV
  • iñigo fisioclinics Madrid
    Iñigo Junquera Landeta
    CEO
    Fisioterapeuta y Director General

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Nuestros valores

  • Búsqueda de las causas
    Búsqueda de las causas

    Cualquier búsqueda de una solución a un problema requiere la realización y la elaboración de una hipótesis diagnóstica y causal, si no se encuentra primero la causa, todas las soluciones que uno aplica serán infructuosas y estarán sujetas a la línea de pensamiento y explicación causal. Por ello consideramos tan importante dedicar una buena parte del tiempo al realizar una anamnesis minuciosa que permita el diseño de un plan de tratamiento exitoso que resuelvan los factores causales reales.

  • Apoyo en lo natural
    Apoyo en lo natural

    La fisioterapia puede ser considerada un tratamiento natural pues no modifica el cuerpo con elementos que fuercen u obliguen al organismo en cualquier dirección. Nuestra red de clínicas de fisioterapia incluye en nuestros tratamientos, varias herramientas de la medicina natural, que apoyarán nuestros tratamientos en cada sesión. Se aplican múltiples terapias, que incluyen productos de masaje, técnicas manuales, osteopatía, ejercicio y orientaciones nutricionales. Todo con un mismo fin último: la mejora de tu salud.

  • Entrega en cada sesión
    Entrega en cada sesión

    Nuestros especialistas no solo se enfocan en la condición médica y lesión que estés presentando, para que puedas obtener los mejores resultados en cada tratamiento, contamos con un enfoque integral que se complementa con la constante comunicación con nuestros pacientes. Ya que consideramos que una buena comunicación es fundamental para lograr un tratamiento óptimo. ¡Contáctanos! En FisioClinics Sabadell encontrarás el trato personalizado y personalizado que estás buscando.

  • Implicación profesional y personal
    Implicación profesional y personal

    En FisioClinics Sabadell contarás con el trabajo de un grupo multidisciplinar de expertos, que son clave para proporcionar un diagnóstico y tratamiento eficaz de todas las patologías a las que nos enfrentamos hoy en día. Nuestros profesionales brindan un trato cómodo y atento que lo mantiene motivado durante todo el proceso de rehabilitación. Siempre al día con los últimos avances científicos, tratamientos cómodos y personalizados realizados con ese trato ameno y personal que apoyen tu proceso de recuperación.

  • Tratamientos cortos y directos
    Tratamientos cortos y directos
    En FisioClinics Sabadell hacemos todo lo posible para que vuelvas a tu vida normal, aunque el tratamiento no sea corto. Nuestro principal objetivo es siempre resolver su problema en el menor tiempo posible.
    Estamos comprometidos con una pronta recuperación y haremos todo lo posible para reintegrar al paciente a su vida diaria con tratamientos cortos, para que puedan regresar lo antes posible.
  • Terapias manuales como base
    Terapias manuales como base

    La terapia manual es la piedra angular del trabajo de los especialistas de FisioClinics Sabadell. Porque ofrece múltiples beneficios a las personas que padecen determinadas lesiones cuya principal característica es la presencia de dolor. Trabajamos con usted para reducir los efectos de una lesión, dolor o enfermedad y brindamos una variedad de tratamientos para ayudar a aliviar las molestias, tales como: estiramientos musculares, drenaje linfático manual, ejercicios funcionales, punción seca, radiofrecuencia, etc...