FisioClinics Sabadell cuenta con expertos en movimiento corporal humano: fisioterapeutas, quienes centran su conocimiento en diseñar planes de entrenamiento personalizados para prevenir las lesiones más comunes en el deporte: tendinopatías, desgarros musculares, lesión del manguito rotador, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano entre otras. Mejor es prevenir que lamentar ¡Contáctanos!
¿En qué consiste la Prevención de Lesiones en FisioClinics Sabadell?
Si practicas deporte de manera frecuente u ocasional, consultar a un fisioterapeuta deportivo puede marcar una gran diferencia a la hora de prevenir lesiones durante el entrenamiento o competición. La valoración desde la fisioterapia deportiva puede identificar de manera temprana malas posturas, falta de movilidad y alteraciones de fuerza muscular en determinadas zonas del cuerpo, problemas de equilibrio, entre otras alteraciones. Estos problemas, muchas veces asintomáticos, pueden derivar en deficiencias potenciales y lesiones a largo u corto plazo si no se corrigen.
Para evitar tener que dejar de entrenar debido a una lesión, la prevención es crucial para los atletas. Dado que cada deporte tiene diferentes demandas y requisitos físicos, el programa de prevención de lesiones en Sabadell incluye ejercicios adaptados que varían según la disciplina deportiva practicada y los patrones de movimiento requeridos. Aunque no es posible prevenir del todo la aparición de una lesión, un entrenamiento deportivo es efectivo para la prevención de lesiones porque esto le permitirá identificar cualquier factor potencial puede conllevar a la lesión y tomar las medidas preventivas apropiadas Para los deportistas, además de prevenir lesiones, un programa de ejercicios personalizado y adaptado al deporte practicado mejora la estabilidad, la fuerza y el control muscular, lo que favorece un mejor rendimiento en el campo.
¡Pide tu cita ya! Y evita desarrollar los problemas típicos en el deportista.
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