El Dolor Lumbar o Lumbalgia es un problema bastante común dentro de la población adulta, llegando a presentar distintas molestias a la hora de agacharse, levantarse o simplemente realizar algún tipo de actividad física. Es por ello que en FisioClinics Sabadell te explicamos todo lo que necesitas sobre este problema, desde sus síntomas, características principales y cómo es abordado por nuestros especialistas.
¿Qué es el Lumbago?
El Lumbago se define principalmente como la aparición de dolor a nivel de la zona lumbar o parte baja de la espalda. Dichas molestias pueden extenderse hacia las piernas e incluso puede venir acompañada de dolor a nivel glúteo. Se debe destacar que el dolor no necesariamente sigue un recorrido nervioso en específico.
Clínicamente, existen dos tipos de lumbago que pueden variar dependiendo de su duración teniendo:
- Lumbago agudo puede durar de cuatro a seis semanas.
- Lumbago crónico: suele durar aproximadamente 12 semanas.
¿Cuáles son los síntomas de la Lumbalgia?
Ante la aparición de una Lumbalgia, la presencia de dolor fuerte, punzante y limitante es la característica principal. Otros síntomas comunes relacionados a la Lumbalgia pueden ser:
- Dolor constante en la región lumbar.
- Empeoramiento del dolor después de despertarse o después de un largo período sentado.
- Hormigueo o entumecimiento en las nalgas, los muslos y los pies.
- Dolor que cambia según la postura.
- Contracturas musculares.
- Limitación de movimientos de las caderas y de la pelvis.
- Incomodidad para caminar.
- Dificultad para dormir (en casos crónicos).
- Depresión y Ansiedad.
¿Qué causa el Dolor de Espalda Baja?
La Lumbalgia, suele presentarse en las personas adultas como consecuencia de múltiples factores, se ha demostrado que la debilidad muscular, sedentarismo y malos hábitos posturales sin duda tienen un efecto directo y se relacionan con este tipo de problema. También puede suceder, que las estructuras encargadas de estabilizar y movilizar a la zona lumbar no estén trabajando armoniosamente provocando un desbalance neuromuscular.
En ciertas ocasiones, el Dolor Lumbar puede aparecer como consecuencia de disfunciones viscerales a nivel del intestino delgado, riñón u órganos pélvicos.
Además de todo lo antes mencionado, se pueden destacar otras causas como:
- Tensión muscular debida al estrés.
- Errores posturales de posicionamiento al sentarse o acostarse debido a asientos o colchones inadecuados
- Fríos y corrientes de aire que conducen a tensión.
- Sobrecarga crónica por desgaste intenso.
- Tensiones musculares antiguas que no pudieron curar.
- Deformidades congénitas de la columna vertebral.
- Hernia discal o desplazamiento de los cuerpos vertebrales.
- Desequilibrio muscular por acortamiento de una pierna.
¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de la Lumbalgia?
Para poder realizar un correcto diagnóstico de la Lumbalgia se hace necesario realizar una valoración física, donde se deberán realizar distintas pruebas musculares ,articulares y nerviosas que ayudarán a confirmar o descartar la presencia de Dolor Lumbar. En ciertos casos, también puede ser necesaria la indicación de algunos exámenes de laboratorio o estudios de imagen como las siguientes:
- Imagen de rayos X (La imagen de rayos X muestra si los discos vertebrales u otras estructuras óseas están afectadas).
- Otras técnicas de imágenes como resonancia magnética y tomografía computarizada mediante cortes mostrarán con mayor precisión dónde se produjo una hernia discal o alguna lesión de tejido blando.
- En casos específicos pueden ser necesarias:
- Pruebas de laboratorio (sangre).
- Punción lumbar: la extracción de líquido cefalorraquídeo del canal espinal de las vértebras lumbares. El análisis del líquido proporciona información sobre las enfermedades del sistema nervioso central.
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