Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

En caso de presentar molestias a nivel de la cara externa de la rodilla al correr, en FisioClinics Sabadell podemos ayudarte a mejorar tu salud

Consúltanos sin compromiso

He podido leer y entiendo la Política de Privacidad y Cookies

tendinitis de fascia lata o rodilla de corredor

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor - FisioClinics Sabadell

Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor. Tratamiento de Fisioterapia - FisioClinics Madrid

Es probable que en algún momento hayas escuchado algo referente a la Tendinitis de la Fascia Lata. Siendo una lesión que se manifiesta en personas muy activas deportivamente quienes manifiestan dolor punzante a nivel de la cara externa de la rodilla y limitación ante el apoyo del miembro durante el gesto de caminar o correr. Conoce mucho más de esta patología con toda la información que te brindamos en clínica de fisioterapia en Sabadell

¿Qué es la Tendinitis de la Fascia Lata?

La Tendinitis de la Fascia Lata, también conocida como Síndrome de la Cintilla Iliotibial, es un tipo de lesión provocada por la sobrecarga excesiva de la banda iliotibial. Dicha banda se encarga de conectar el Ilión con la tibia y ante la presencia de este síndrome se manifiesta un dolor en la cara externa de la rodilla.

Esta patología, es bastante frecuente en atletas, principalmente aquellos que practican Running, ciclismo, atletismo, entre muchos otros.

¿Cuáles son los síntomas del Síndrome de la Cintilla Iliotibial?

Ante el padecimiento del Síndrome de la Cintilla Iliotibial, se manifiestan dolores punzantes y agudos a nivel de la cara externa de la rodilla e ilion. Inicialmente, las molestias se presentan durante los gestos de correr y posteriormente pueden darse incluso durante la marcha.

Este tipo de tendinopatía provoca además del dolor, inflamación ubicada por lo general en la cara externa de la rodilla. Por lo general, este problema no manifiesta ninguna hinchazón visible, sin embargo, el dolor puede ser tan intenso que te impedirá correr.

Aunque en la mayoría de los casos no haya presencia de dolor, la cintilla se encuentra constantemente bajo un intenso estrés mecánico. En caso de haber dolor, los síntomas desaparecen durante la actividad física y se incrementan en el reposo.

¿Qué causa la Tendinitis en la Cintilla Iliotibial?

La Tendinopatía de la Cintilla Iliotibial, aparece como consecuencia de un estado comprensivo y tensivo presente a nivel de la cintilla iliotibial que provoca un gran estrés mecánico que provocará fricción, dolor e hinchazón. Algunas otras causas pueden ser:

Músculo glúteo débil (músculo glúteo menor).
Una posición desfavorable de los ejes de la pierna (genus varo).
Obesidad.
Biomecánica desfavorable.

¿Cómo se realiza el diagnóstico médico de la Tendinitis de la Fascia Lata?

Para poder realizar un correcto diagnóstico de la Tendinopatía de la Fascia Lata, será de mucha importancia realizar una exploración física a nivel de la cadera y rodilla, donde se pueden hacer las distintas pruebas provocativas que mencionamos a continuación y que ayudarán a identificar la presencia de esta lesión:

La prueba Noble se realiza con el paciente en posición supina; comenzando con la rodilla afectada flexionada a 90°, la pierna se extiende con presión directa sobre el epicóndilo femoral lateral, con dolor reproducible cerca de 30° de la flexión de la rodilla.
La prueba de Ober para evaluar la distensibilidad de la banda.
La prueba de Thomas se usa para verificar la tensión del músculo iliopsoas, el músculo recto femoral y la banda iliotibial.

En caso de ser necesario, se pueden indicar ciertos estudios de imagen como: Resonancia magnética para descartar la presencia de otros problemas.

Tratamiento de Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor

Osteopatía y Terapia Manual

Analizamos el cuerpo de una forma global buscamos cualquier causa que provoque restricciones de movimiento o descompensaciones y la eliminamos.
Estiramientos Musculares

Ejercicios analíticos o globales que ayudan a eliminar retracciones y recuperar el tono básico de la musculatura y cadenas musculares.
Plantas Medicinales y Alimentación

Dos ayudas que unidas potencian la capacidad de nuestro organismo de autorregulación - homeostasis.
Tratamiento de Cadenas Musculares

La restricción o acortamiento de una cadena muscular puede condicionar toda la mecánica corporal favoreciendo todo tipo de lesiones.
Masaje Descontracturante

Masaje que utiliza diferentes técnicas sobre los tejidos blandos del cuerpo que tienen como objetivo eliminar las contracturas y puntos gatillo.
Ejercicio Terapéutico

Todos los ejercicios que se puedan prescribir y realizar para la recuperación de una lesión así como para evitarla.
Epi - Electrólisis Percutánea Intratisular

Técnica innovadora en la que se aplica corriente eléctrica mediante una aguja guiada por ecografía para el tratamiento de lesiones musculares, tendinosas,…
Ondas de Choque

Terapia física que utiliza ondas acústicas de alta intensidad que activa los procesos de recuperación de los tejidos en procesos subagudos y crónicos.
Indiba - Diatermia

Tecnología innovadora para el tratamiento de lesiones agudas o crónicas del aparato locomotor, actuando desde el propio tejido lesionado.
Fibrólisis

Técnica en la que se utiliza un gancho sobre la piel con el objetivo de eliminar adherencias y corpúsculos irritativos de forma eficaz.

En FisioClinics Sabadell contamos con especialistas debidamente cualificados en el uso y aplicación de distintas maniobras terapéuticas que ayudarán a brindarte un tratamiento integral global en el caso de que padezcas un Síndrome de la Cintilla Iliotibial. En nuestra clínica de rehabilitación en Sabedell los tratamientos que aplicamos tienen como objetivo principal abordar directamente el origen real del problema, más allá de simplemente tratar los síntomas asociados.

Además de ello, hacemos uso de nuestra visión holística denominada Fiit concept - Fisioterapia Integrativa, que nos permitirá abordar aquellos posibles factores que han originado este tipo de lesión donde destacamos: Movimientos repetitivos, alteraciones biomecánicas, disfunciones viscerales a nivel del intestino delgado y riñón, bloqueos vertebrales, entre muchos otros más.

Para poder solucionar directamente el padecimiento de la Tendinopatía de la Cintilla Iliotibial será necesario el uso de distintos métodos terapéuticos que podrás encontrar en FisioClinics Sabadell y te los mencionamos a continuación:

Ondas de choque: aumentar la vascularización y flexibilización de la banda iliotibial, elimina las calcificaciones y reduce orienta los procesos inflamatorios regenerativos del tendón en situación crónica o aguda.
EPI - electrolisis percutánea intratisular: facilitan el proceso de recuperación del tendón en un menor tiempo y brinda mayor garantía de buenos resultados al generar un efecto analgésico y vascular de la zona.
Estiramientos musculares: restablece la adecuada biomecánica de la rodilla al eliminar las restricciones de los músculos lumbares y pélvicos.
Osteopatía y terapia manual: fomenta la correcta movilidad de la región lumbar y pélvica reduciendo la restricción de la cintilla iliotibial en la rodilla.
Fibrólisis: facilita la movilidad y fomenta la elasticidad perdida por la presencia de adherencias en la fascia lata.
Masaje Descontracturante: relajan los músculos no solo del muslo, sino también de la región lumbopélvica, ya que la misma genera restricciones en la cintilla iliotibial.
Ejercicio terapéutico: mejoran la fuerza muscular y mejoran la movilidad de los miembros inferiores lo que reduce el riesgo de recaídas en la tendinitis de la fascia lata.
Plantas medicinales y alimentación: recupera el equilibrio y el bienestar en tu salud mejorando las funciones viscerales del intestino delgado, riñones y colon a través de plantas medicinales y la alimentación adecuada.

Para solucionar el problema de Tendinitis de la Fascia Lata, se debe hacer una abordaje no solo a nivel de la rodilla, sino también a nivel de la cadera e incluso zona lumbar, de ésta manera se podrá garantizar la mitigación de los síntomas y abordaje directo de las causas, teniendo resultados a largo plazo. .

Fisioterapia integrativa - FIIT Concept
Sesiones de 1 hora de duración de trabajo manual
Te ofrecemos nuestra mayor dedicación y empeño en ayudarte

Secciones implicadas en su tratamiento

En FisioClinics Sabadell, disponemos de múltiples servicios que utilizan técnicas, metodologías, aparatos y herramientas diferentes para poder abordar todo tipo de patologías como en este caso la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor. Claro está de cualquier manera que no siempre estarán implicadas todas las secciones en el tratamiento de una lesión o patología sino que será el profesional responsable el que determine el tratamiento más adecuado para cada caso.

De cualquier manera y de forma general, las secciones que pueden (no es obligatorio) participar en el tratamiento de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor son:

fisioterapia

Te ofrecemos tratamientos y técnicas de Fisioterapia para solucionar todo tipo de lesiones músculo-esqueléticas.
sport

Tratamiento del deportista y de las más frecuentes lesiones y patologías.
rendandprev

Nuestro equipo te acompañará en el proceso de optimizar tu cuerpo y ponerlo en marcha.
massage

Quizás la más antigua de las técnicas dentro de la fisioterapia pero sigue siendo la reina y la que mejor nos hace sentir, ¿Te apetece un masaje?
Ondas de choque

Tecnología que puede tratar muchos de los problemas del sistema músculo-esquelético. ¡Pide ya tu cita!

Blog

Te presentamos aquí una serie de artículos y contenidos de nuestro blog con temáticas directa o indirectamente relacionadas con la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor para que puedas informarte un poco más sobre la misma y sobre los tratamientos que se realizan en nuestra clínica.

Tratamos de añadir con frecuencia nuevos contenidos con los que enriquecer a pacientes y no pacientes de cualquier lugar.

Un concepto propio de tratamiento - FIIT Concept
Orientamos con sentido nuestros tratamientos y obtenemos mejores resultados

El centro FisioClinics Sabadell

FisioClinics Sabadell te ofrece en una fantástica ubicación unas instalaciones cuidadas, cómodas y agradables diseñadas y pensadas para hacerte sentir bien desde el momento en que llegues a la clínica.

nuestro centro de Fisioterapia cuenta con el más completo equipamiento dentro de la Fisioterapia avanzada con aquellas tecnologías que realmente aportan valor a nuestros tratamientos que en líneas generales siguen la filosofía de trabajo mostrada en nuestro canal de youtube FisioOnline y que denominamos FIIT CONCEPT o fisioterapia Integrativa

Los profesionales de FisioClinics Sabadell

En FisioClinics Sabadell contamos con fisioterapeutas altamente cualificados en el tratamiento de la Tendinitis de Fascia Lata o Rodilla del Corredor con años de experiencia, para ofrecerles servicios de alta calidad, brindando más posibilidades de intervención a nuestros pacientes. Dependiendo de la necesidad que tengas, la abordamos desde una especialidad u otra, ya que existen más factores que pueden afectar nuestra salud.

Todo nuestro equipo está además formado y comparte un ideario y orientación del trabajo y tratamientos común en lo que llamamos FIIT CONCEPT o Fisioterapia Integrativa que pone en primer lugar la búsqueda de las causas y una mirada profunda de los problemas de nuestros pacientes.

Esta formación nace y es ofrecida por Roberto Junquera, creador y artífice de esta metodología.

Marc Matllo Creus

Fisioterapeuta

Fisioterapia Deportiva y Musculoesquelética

Nº colegiado:
14.902 (COFC)
Roberto Junquera Landeta

Fisioterapeuta

Fisioterapia y osteopatía

Nº colegiado:
615 COFPV
Iñigo Junquera Landeta

CEO

Fisioterapeuta y Director General

Datos de contacto

FisioClinics Sabadell

Contacta con FisioClinics