La cervicalgia es un problema común que puede generar dolor persistente en el cuello, limitación del movimiento y molestias en la cabeza y los hombros. La terapia miofascial es una técnica manual que permite liberar las tensiones en los tejidos conectivos (fascias), mejorando la movilidad y reduciendo el dolor cervical. En FisioClinics Sabadell, aplicamos esta técnica como parte del tratamiento integral para la cervicalgia.
¿Qué es la terapia miofascial?
La fascia es un tejido conectivo que recubre músculos y órganos. Cuando se tensiona o acorta, puede generar dolor y restricciones de movimiento. La terapia miofascial consiste en la aplicación de técnicas manuales suaves y sostenidas para liberar esta tensión y restaurar la movilidad.
Beneficios de la terapia miofascial en la cervicalgia
- Alivia el dolor y la rigidez en el cuello.
- Mejora la movilidad cervical y la postura.
- Reduce la tensión muscular y el estrés acumulado.
- Favorece la circulación sanguínea en la zona afectada.
Técnicas miofasciales para la cervicalgia
1. Liberación de la fascia cervical
- Se aplican presiones suaves para mejorar la movilidad del cuello.
2. Trabajo sobre el trapecio y los músculos suboccipitales
- Se eliminan tensiones en la base del cráneo y los hombros.
3. Técnicas de estiramiento fascial
- Se combinan estiramientos y movilizaciones para mejorar la flexibilidad cervical.
En FisioClinics Sabadell, combinamos la terapia miofascial con ejercicios posturales y fortalecimiento muscular para lograr una recuperación completa de la cervicalgia.
Conclusión
La terapia miofascial es una técnica efectiva para aliviar la cervicalgia, mejorando la movilidad y reduciendo el dolor. En FisioClinics Sabadell, ofrecemos un enfoque integral para tratar los problemas cervicales y mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes.
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