El bruxismo, ya sea nocturno o diurno, es un hábito inconsciente que consiste en apretar o rechinar los dientes. Esta disfunción puede provocar un gran desgaste dental, dolor mandibular, cefaleas e incluso tensión cervical. La fisioterapia facial se ha convertido en un recurso muy eficaz para aliviar las molestias asociadas al bruxismo y recuperar el equilibrio muscular de la cara. En FisioClinics Sabadell tratamos esta patología con técnicas específicas adaptadas a cada paciente.
¿Qué causa el bruxismo?
Aunque las causas no siempre son claras, los factores más comunes incluyen:
- Estrés y ansiedad
- Trastornos del sueño
- Problemas oclusales
- Tensión acumulada en la musculatura facial
Síntomas frecuentes
- Dolor o fatiga en los músculos de la mandíbula
- Cefaleas, especialmente al despertar
- Chasquidos al abrir o cerrar la boca
- Sensación de rigidez facial
- Dolor en cuello y hombros
¿Qué hace la fisioterapia facial?
Actúa sobre los músculos masticatorios y estructuras relacionadas para:
- Reducir la tensión muscular
- Mejorar el control motor de la mandíbula
- Reeducar la función masticatoria
- Aliviar los dolores referidos en cabeza y cuello
- Prevenir daños en la articulación temporomandibular
Técnicas utilizadas
- Masoterapia y liberación miofascial de maseteros y temporales
- Movilizaciones suaves de la ATM
- Estiramientos de la musculatura facial
- Ejercicios activos de apertura y control mandibular
- Técnicas de relajación y respiración
¿Cuándo es recomendable acudir?
- Si notas dolor al masticar o abrir la boca
- Si sufres cefaleas tensionales frecuentes
- Si tu odontólogo te ha diagnosticado bruxismo
- Si utilizas férula dental y aún así sientes molestias
Conclusión
La fisioterapia facial es una herramienta poderosa para tratar los efectos del bruxismo, aliviar el dolor y mejorar la función de la mandíbula. En FisioClinics Sabadell te ofrecemos un abordaje completo que combina técnicas manuales, educación y ejercicios personalizados para ayudarte a recuperar tu bienestar.