Fisioterapia facial para el bruxismo: terapias para aliviar el dolor y la disfunción

El bruxismo, o hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, no solo afecta a los dientes, sino también a los músculos y articulaciones faciales, especialmente a la articulación temporomandibular (ATM). Esta tensión puede generar dolor, limitación funcional y cefaleas, sobre todo si no se trata a tiempo. La fisioterapia facial para el bruxismo ofrece terapias específicas que alivian estos síntomas y mejoran la calidad de vida del paciente. En FisioClinics Sabadell, tratamos el bruxismo desde un enfoque integral que combina relajación, terapia manual y reeducación mandibular.

¿Cómo afecta el bruxismo al rostro?

El bruxismo puede provocar:

  • Dolor en la mandíbula y los músculos masticadores.
  • Tensión en cuello y cabeza.
  • Limitación al abrir la boca.
  • Ruidos articulares al masticar o hablar.
  • Dolor de cabeza y cansancio facial.

Estas molestias suelen agravarse por el estrés, la mala postura y el sueño no reparador.

Objetivos de la fisioterapia facial en el bruxismo

  • Aliviar el dolor muscular y articular.
  • Mejorar la función de la mandíbula.
  • Corregir los desequilibrios musculares.
  • Promover un descanso más reparador.

Técnicas utilizadas

1. Masaje y liberación miofascial: trabaja sobre los músculos masetero, temporal y pterigoideo, reduciendo la tensión acumulada.
2. Terapia manual en ATM: movilizaciones suaves para mejorar la mecánica articular y reducir los bloqueos o ruidos articulares.
3. Punción seca: en casos de puntos gatillo persistentes que generan dolor irradiado o cefaleas.
4. Ejercicios de control mandibular: educación sobre cómo abrir y cerrar la boca correctamente, sin compensaciones ni sobreesfuerzo.
5. Técnicas de relajación y respiración: para disminuir el tono muscular general y reducir el estrés, uno de los grandes detonantes del bruxismo.

Complementos útiles

  • Férulas dentales (prescritas por odontólogo).
  • Cambios en hábitos de sueño.
  • Postura cervical adecuada durante el día y al dormir.

Conclusión

La fisioterapia facial para el bruxismo es una solución eficaz, natural y segura para aliviar el dolor y mejorar la función mandibular. Al tratar no solo los síntomas, sino también sus causas musculares y posturales, es posible conseguir resultados duraderos. En FisioClinics Sabadell, diseñamos planes de tratamiento adaptados a cada paciente, combinando experiencia clínica y atención personalizada.

Contacta con FisioClinics

Comprendiendo tu dolor - Libro Fiit Concept

Fiit Concept - Fisioterapia Integrativa